Atenção, Idosos: 9 Medicamentos Comuns Que Podem Aumentar o Risco de Demência

Esses medicamentos comuns podem estar prejudicando sua memória sem você perceber.

Muitos idosos recorrem a comprimidos do dia a dia para aliviar alergias, melhorar o sono ou controlar a urgência urinária. Esses medicamentos familiares costumam trazer alívio rápido e passam a fazer parte da rotina sem grandes questionamentos. No entanto, pesquisas recentes sugerem que o uso prolongado de alguns deles — especialmente os que possuem forte efeito anticolinérgico — pode contribuir silenciosamente para confusão mental e aumentar o risco de demência ao longo do tempo.

A principal preocupação está na forma como esses fármacos bloqueiam a acetilcolina, uma substância essencial no cérebro para a memória e o aprendizado. A exposição acumulada parece ser o fator mais importante, sobretudo em idosos, cujo organismo processa medicamentos de maneira diferente. O ponto surpreendente é que alguns dos mais associados a esse risco são vendidos sem receita e usados há anos por muitas pessoas. A boa notícia é que existem atitudes práticas para proteger a saúde do cérebro.

A Crescente Preocupação com Medicamentos e Saúde Cerebral

É comum atribuir lapsos de memória apenas ao envelhecimento. Porém, para muitos idosos, os medicamentos podem ter um papel maior do que se imagina.

Estudos com grandes grupos de idosos indicam que o uso prolongado de medicamentos anticolinérgicos potentes está associado a maior probabilidade de demência. Quanto maior a dose acumulada ao longo dos anos, maior tende a ser o risco. Como muitos idosos utilizam vários remédios ao mesmo tempo, os efeitos podem se somar.

Nem todos os medicamentos apresentam o mesmo nível de preocupação, e o uso por curto período costuma ser menos problemático do que a dependência diária por anos.

Por Que Esses Medicamentos Preocupam a Cognição?

Esses remédios atuam bloqueando certos sinais no corpo e no cérebro. Com o tempo, essa ação pode interferir nos processos de memória. O conceito-chave é a “carga anticolinérgica”, que aumenta conforme o uso se prolonga.

Há relatos reais que ilustram isso. Uma senhora de 72 anos, que utilizou indutores do sono por quase uma década, começou a apresentar confusão gradual. Após ajustar a medicação com orientação médica, percebeu melhora progressiva da clareza mental.

Classes de Medicamentos Mais Citadas em Estudos

Alguns grupos aparecem com mais frequência nas pesquisas devido ao seu potencial anticolinérgico:

• Antihistamínicos antigos: usados para alergias e como auxílio para dormir.

• Medicamentos para bexiga hiperativa: comuns no controle urinário.

• Antidepressivos tricíclicos: utilizados para dor crônica ou humor.

• Benzodiazepínicos: prescritos para ansiedade e insônia.

• Indutores do sono não benzodiazepínicos: populares no tratamento da insônia.

9 Medicamentos Populares Associados a Possíveis Riscos

A conscientização é o primeiro passo. Entre os mais citados estão:

1. Alguns antiepilépticos usados para dor nervosa.

2. Certos antipsicóticos com ação anticolinérgica.

3. Anticolinérgicos para sintomas do Parkinson.

4. Zolpidem, bastante usado para dormir.

5. Lorazepam ou diazepam, comuns para ansiedade.

6. Amitriptilina, utilizada para dor e depressão.

7. Oxibutinina, muito prescrita para a bexiga.

8. Tolterodina e medicamentos semelhantes.

9. Difenidramina, presente em remédios para alergia e fórmulas “PM”, sendo um dos mais estudados.

Histórias de Quem Mudou

Um homem de 70 anos relatou que usou difenidramina todas as noites durante anos. Após interromper com orientação médica, descreveu a diferença mental como “impressionante”. Outra idosa trocou medicamentos anticolinérgicos para a bexiga por alternativas e percebeu os dias mais claros e produtivos.

Passos Inteligentes para Proteger Sua Rotina de Medicamentos

Nunca faça mudanças abruptas sem orientação. Algumas atitudes úteis incluem:

• Revisar todos os medicamentos (inclusive os sem receita) pelo menos uma vez ao ano.

• Perguntar sobre alternativas não medicamentosas para sono, alergias ou ansiedade.

• Usar a menor dose eficaz pelo menor tempo possível.

• Considerar opções mais novas com menor efeito anticolinérgico.

• Observar alterações cognitivas sutis e relatá-las.

• Manter-se ativo física e mentalmente.

• Avaliar a redução ou suspensão gradual quando apropriado.

Comece Hoje a Proteger Seu Cérebro

Ignorar esses possíveis vínculos pode aumentar vulnerabilidades desnecessárias. Com informação e diálogo, é possível tomar decisões mais seguras para manter a mente clara e ativa por mais tempo.

Você merece lucidez e confiança. Comece revisando seus medicamentos hoje mesmo.

Observação: este conteúdo tem caráter informativo e não substitui a orientação profissional. Nunca interrompa ou altere medicamentos sem consultar um profissional de saúde.