By admin Você tem essas duas covinhas nas costas? Elas NÃO curam doenças — mas revelam algo importante sobre sua anatomia e postura que quase ninguém conhece.
Você já se olhou no espelho de costas e reparou em duas pequenas covinhas simétricas logo acima dos glúteos? Muitas pessoas percebem esses detalhes discretos e ficam curiosas: será que indicam algo especial sobre o corpo ou a saúde? Esses pequenos “afundamentos”, conhecidos popularmente como covinhas de Vênus, despertam interesse por estarem cercados de mitos relacionados à beleza, boa forma e até vitalidade. À primeira vista podem parecer misteriosos, mas entender o que realmente são ajuda a trazer tranquilidade e mais apreço pelas variações naturais do corpo. Continue lendo para descobrir o que a ciência explica sobre essas covinhas e uma curiosa relação com a estrutura da pelve.
O Que São Esses “Buraquinhos” nas Costas?
Essas duas pequenas depressões são chamadas de covinhas de Vênus, nome inspirado na deusa romana do amor e da beleza. Elas aparecem de forma simétrica, uma de cada lado da coluna, exatamente onde a parte inferior das costas encontra a pelve.
Do ponto de vista anatômico, são conhecidas como covinhas lombares laterais. Diferentemente de uma covinha única no sacro (mais comum em bebês e que às vezes precisa de avaliação), essas duas covinhas em adultos são apenas uma característica estética normal.
Elas se formam porque um pequeno ligamento liga a pele a um ponto ósseo da pelve. Esse ligamento “puxa” a pele para dentro, criando a aparência da covinha sobre a articulação sacroilíaca. Simples assim — nada misterioso ou perigoso.
Por Que Algumas Pessoas Têm e Outras Não?
A principal razão é a genética. Se seus pais ou parentes próximos têm covinhas de Vênus, as chances de você ter também são maiores. Elas costumam ficar mais visíveis em pessoas com menor percentual de gordura corporal, já que o acúmulo de gordura na região lombar pode suavizar esses contornos.
Fatores que influenciam a visibilidade incluem:
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Genética — fator determinante.
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Composição corporal — menos gordura tende a destacá-las.
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Tônus muscular — músculos firmes nas costas e no abdômen ajudam a evidenciar.
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Postura — alinhamento adequado da coluna e da pelve pode realçar a região.
Exercícios não “criam” essas covinhas se você não nasceu com a estrutura necessária, mas manter um corpo saudável pode deixá-las mais aparentes caso você já as tenha.
As Covinhas de Vênus Indicam Mais Saúde?
Aqui surgem muitos mitos. Há quem diga que elas são sinal de excelente circulação, melhor desempenho físico ou vantagens na reprodução. Na realidade, não há evidências científicas sólidas de que as covinhas de Vênus indiquem saúde superior, fertilidade ou melhor condicionamento físico.
O que se sabe é que algumas pessoas com essas covinhas apresentam pequenas diferenças na anatomia da pelve e da coluna, sem relação direta com dor lombar ou problemas de saúde. Ou seja, é apenas uma variação natural do corpo humano — nem melhor, nem pior.
Como Destacá-las (Se Você Já Tem)
Se você possui covinhas de Vênus e quer que fiquem mais visíveis, foque em hábitos saudáveis e consistentes:
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Mantenha um peso equilibrado.
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Fortaleça o core e os glúteos com exercícios regulares.
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Cuide da postura no dia a dia.
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Pratique atividades aeróbicas.
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Hidrate-se bem e consuma alimentos nutritivos.
Resultados aparecem com o tempo, sem necessidade de medidas extremas.
Mitos e Verdades
Mito: Garantem melhor desempenho sexual.
Verdade: Não há comprovação científica.
Mito: São sinal certo de corpo perfeito.
Verdade: Dependem muito da genética.
Mito: Protegem contra dores nas costas.
Verdade: Não há relação direta comprovada.
Conclusão
Esses dois “buraquinhos” na parte inferior das costas são apenas um detalhe anatômico inofensivo, ligado principalmente à genética. Ter ou não ter covinhas de Vênus não define sua saúde, beleza ou valor. O mais importante é sentir-se bem, forte e confiante no próprio corpo, respeitando suas características naturais.
Perguntas Frequentes
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O que causa essas covinhas?
Um ligamento que liga a pele a um ponto ósseo da pelve. -
São raras?
Não são raríssimas, mas também não aparecem em todas as pessoas. -
Indicam algum problema de saúde?
Em adultos, geralmente não. São apenas uma característica estética.
Este texto tem caráter informativo e não substitui a orientação de um profissional de saúde. Em caso de dúvidas, procure um especialista.