By admin Depois dos 60, quedas frequentes NÃO são normais — pode ser um AVC silencioso que ainda dá tempo de controlar.
Os AVCs lacunares roubam silenciosamente a independência de muitas pessoas acima dos 60 anos. Diferente dos AVCs grandes e dramáticos, esses pequenos bloqueios afetam vasos minúsculos nas regiões profundas do cérebro e vão causando danos discretos ao longo do tempo. O resultado? Dificuldades para caminhar, pensar com clareza, controlar a bexiga e manter a autonomia — sintomas frequentemente confundidos com “coisas da idade”.
Estima-se que até 25–30% de todos os AVCs sejam lacunares. E o mais preocupante: muitos são “silenciosos”, detectados apenas em exames de imagem, aumentando significativamente o risco de novos AVCs, demência vascular e até mortalidade precoce.
A boa notícia? Reconhecer os sinais precocemente e controlar os fatores de risco pode fazer uma enorme diferença.
Por que o AVC lacunar é tão perigoso — e tão ignorado?
Esses AVCs afetam artérias muito pequenas (0,2 a 0,8 mm) em áreas profundas como tálamo, gânglios da base e substância branca. Anos de pressão alta, colesterol elevado e diabetes enfraquecem esses vasos. Cada evento destrói pequenas áreas do tecido cerebral, formando cavidades chamadas lacunas.
Muitos episódios passam despercebidos. Porém, com o tempo, o acúmulo de danos compromete equilíbrio, mobilidade, memória, controle urinário e estabilidade emocional.
Veja os 7 sinais mais negligenciados:
#7 Dor súbita, intensa ou em queimação de um lado do corpo
Uma sensação repentina de choque elétrico, queimação ou pontadas em apenas um lado (mão, pé ou perna), sem lesão aparente. Às vezes, até o toque leve piora a dor.
Isso pode ocorrer quando o tálamo, centro de processamento sensorial, é afetado. Muitas pessoas confundem com neuropatia periférica.
#6 Dor abdominal ou lombar sem causa aparente
Algumas pessoas relatam cólicas intensas no abdômen ou na lateral do corpo, mas exames não mostram pedras, infecção ou inflamação.
Quando certas áreas do cérebro são afetadas, podem ocorrer sinais falsos de dor visceral.
#5 Fraqueza ou desajeitamento súbito em um braço ou perna
Dificuldade repentina para abotoar a camisa, segurar objetos ou arrastar levemente uma perna. Pode durar minutos ou horas e depois melhorar.
Mesmo episódios breves podem ser ataques isquêmicos transitórios (AITs) — um alerta importante.
#4 Problemas progressivos de equilíbrio e quedas inexplicáveis (O mais ignorado)
Passos curtos e arrastados. Dificuldade para virar o corpo. Sensação de “travar” ao andar. Quedas frequentes sem motivo claro.
Muitos atribuem à artrite ou fraqueza muscular, mas pode ser parkinsonismo vascular causado por múltiplas lacunas nos gânglios da base.
Se as quedas aumentarem, é fundamental investigar.
#3 Urgência urinária ou incontinência
Necessidade urgente de urinar, acordar várias vezes à noite ou pequenos escapes, mesmo sem problemas urológicos significativos.
O cérebro controla a bexiga. Danos nas áreas responsáveis podem provocar contrações involuntárias.
#2 Mudanças graduais na memória, foco e personalidade
Pensamento mais lento, dificuldade para planejar, perda de interesse em atividades antes prazerosas.
Diferente do Alzheimer, a piora pode ocorrer em “degraus”, após pequenos eventos vasculares.
#1 Episódios breves de confusão mental
Momentos rápidos de desorientação, “branco” mental ou dificuldade de entender onde está — que desaparecem logo depois.
Podem ser sinais de AIT e exigem avaliação imediata.
O que você pode fazer hoje?
A prevenção é essencial:
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Manter a pressão arterial abaixo de 130/80 mmHg
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Controlar colesterol e glicemia
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Parar de fumar
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Adotar dieta estilo mediterrânea (frutas, vegetais, azeite, peixes)
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Praticar exercícios regularmente, com foco em equilíbrio e força
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Registrar sintomas incomuns
Conclusão
Os AVCs lacunares podem começar silenciosos, mas seus efeitos acumulativos ameaçam a independência após os 60 anos. Reconhecer esses 7 sinais — especialmente alterações no equilíbrio e quedas frequentes — permite agir mais cedo.
Se notar qualquer sintoma súbito ou progressivo, procure avaliação médica. Diagnóstico precoce pode preservar anos de qualidade de vida.
Perguntas Frequentes
Qual a diferença entre AVC lacunar e AVC comum?
O lacunar afeta vasos pequenos e causa sintomas mais sutis e específicos, enquanto o AVC grande costuma provocar sinais dramáticos como paralisia facial e dificuldade severa na fala.
Pode ser prevenido?
Embora nem todos os casos sejam evitáveis, o controle rigoroso da pressão, colesterol, diabetes e estilo de vida reduz significativamente o risco.
Quando procurar ajuda médica?
Qualquer fraqueza súbita, dor incomum de um lado, desequilíbrio crescente, alterações urinárias ou confusão mental devem ser avaliados imediatamente.
Este conteúdo é informativo e não substitui orientação médica profissional. Se apresentar sintomas suspeitos, procure atendimento médico urgente.